Broileria soijakermassa 5%
Paista margariinissa, lisää kermat ja rypsiöljy ja anna hautua ilman kantta kunnes on sopivan paksua.
Salaatin keralla tarjottavaksi
Valmis paino 985g eli 246g/annos
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 347 grammaa
Therezza
Salaatin keralla tarjottavaksi
Valmis paino 985g eli 246g/annos
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 347 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale juustoinen (Atria), annos 400g | 2001g | 2902kcal | 320.2g | 54g | 150.1g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 125g | 901kcal | 0g | 0g | 100.1g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 1276g | 893kcal | 25.5g | 42.1g | 66.3g | 7.7g | |
| Rypsiöljy | 68g | 597kcal | 0g | 0g | 67.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6940g | 10586kcal | 691.4g | 192.2g | 768g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 3470g | 5293kcal | 345.7g | 96.1g | 384g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1735g | 2647kcal | 172.9g | 48.1g | 192g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 10g | 2.8g | 11.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu