Persikkarahkapannari
Sekasin ja piirakkavuokaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Tontto
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Tontto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1000g | 560kcal | 85g | 50g | 2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 600g | 856kcal | 75g | 1.8g | 61.5g | 0g | |
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 260g | 936kcal | 33.8g | 182g | 5.5g | 9.1g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 400g | 132kcal | 13.2g | 19.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 192g | 779kcal | 0g | 191.8g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 20g | 80kcal | 0g | 19.8g | 0g | 0g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 1000g | 684kcal | 8.1g | 152g | 1g | 8g | |
| Annoskoko tuplana | 6944g | 8053kcal | 430.2g | 1234g | 140g | 34.2g | |
| Valittu annoskoko | 3472g | 4027kcal | 215.1g | 617g | 70g | 17.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1736g | 2013kcal | 107.6g | 308.5g | 35g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.2g | 17.8g | 2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu