Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 1398g | 1132kcal | 22g | 235.3g | 0.7g | 41.9g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 350g | 266kcal | 6.6g | 54.2g | 0.7g | 3.5g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 932g | 1547kcal | 177.1g | 0g | 93.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 93g | 25kcal | 1.2g | 4.5g | 0.2g | 1.6g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 466g | 124kcal | 15.4g | 14.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 233g | 332kcal | 29.1g | 0.7g | 23.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6944g | 6853kcal | 502.8g | 618.2g | 237.4g | 94g | |
Valittu annoskoko | 3472g | 3427kcal | 251.4g | 309.1g | 118.7g | 47g | |
Annoskoko puolitettuna | 1736g | 1713kcal | 125.7g | 154.6g | 59.4g | 23.5g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.2g | 8.9g | 3.4g | 1.4g |