Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 80g | 241kcal | 0.1g | 59.3g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 667g | 400kcal | 6.7g | 30g | 26.7g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 59g | 179kcal | 5.6g | 7.9g | 13.8g | 0.9g | |
| Parsa | 2667g | 413kcal | 34.1g | 32g | 5.3g | 40g | |
| Annoskoko tuplana | 6944g | 2466kcal | 93g | 258.4g | 91.6g | 81.8g | |
| Valittu annoskoko | 3472g | 1233kcal | 46.5g | 129.2g | 45.8g | 40.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1736g | 617kcal | 23.3g | 64.6g | 22.9g | 20.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu