Jauhelihapizza

Tee pizzapohja ja kastike ohjeiden mukaan ja päällystä juustolla.

Paista 225 asteessa n. 15 minuuttia tai kunnes juusto on hivenen ruskistunut.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa

Marinoli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva, 50g44g27kcal5.7g0.5g0.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 349g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 567g1946kcal57.8g397g6.8g19.9g
Oliiviöljy 24g216kcal0g0g24.4g0g
Suola, annos 3g42g0kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)87g23kcal1.1g4.2g0.2g1.5g
Oliiviöljy 8.7g77kcal0g0g8.7g0g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen1047g1455kcal198.9g0g73.3g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g867g304kcal8.7g56.4g4.3g0g
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g436g1571kcal122.2g8.7g117.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6944g11237kcal788.8g933.6g471.4g42.8g
Valittu annoskoko3472g5619kcal394.4g466.8g235.7g21.4g
Annoskoko puolitettuna1736g2809kcal197.2g233.4g117.9g10.7g
Arvot/100g100g162kcal11.4g13.4g6.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=396418