Pirike sanoi...
Helppo ja hyvä resepti!!
keskiviikko 01.07.2009 klo 18:59
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, omega, 1 kpl | 31g | 40kcal | 4g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 56g | 225kcal | 0g | 56.2g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 55g | 192kcal | 7.3g | 37.3g | 1.3g | 2.1g | |
Leivinjauhe | 1.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.9g | 7.5kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
Voi ingman | 28g | 202kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Maito,rasvaton (valio) | 28g | 9kcal | 0.9g | 1.4g | 0g | 0g | |
Maito,rasvaton (valio) | 56g | 19kcal | 1.9g | 2.8g | 0g | 0g | |
Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 28g | 112kcal | 0g | 28.1g | 0g | 0g | |
Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 5.6g | 19kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
Raparperi | 56g | 19kcal | 0.4g | 3.1g | 0.1g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 696g | 1696kcal | 29.2g | 272.4g | 53g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 348g | 848kcal | 14.6g | 136.2g | 26.5g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 174g | 424kcal | 7.3g | 68.1g | 13.3g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 244kcal | 4.2g | 39.1g | 7.6g | 0.8g |