Gluteenittomat munkit

Sekoita sula rasva, sokeri, maito, muna ja lopuksi jauhot.

pyöritä pieniä palloja ja paista kiehuvassa kookosrasvassa 1-4min

Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa

Hannuzka79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kookosrasva 100 % 34g297kcal0.3g0g33.5g0g
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio)84g22kcal2.8g2.6g0g0g
Sokeri 29g116kcal0g28.4g0g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g3.3g10kcal0.4g2g0.2g0.9g
Suolapähkinä, Rainbow3g18kcal0.8g0.4g1.5g0.2g
Kananmuna kuoreton 22g31kcal2.7g0.1g2.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 174g598kcal17.7g121.9g2.1g6.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana696g2183kcal49.4g310.8g79g14.4g
Valittu annoskoko348g1091kcal24.7g155.4g39.5g7.2g
Annoskoko puolitettuna174g546kcal12.4g77.7g19.8g3.6g
Arvot/100g100g314kcal7.1g44.7g11.4g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=459676