Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 27g | 147kcal | 0.2g | 0.2g | 16.4g | 0g | |
Sokeri | 28g | 113kcal | 0g | 27.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 20g | 28kcal | 2.5g | 0.1g | 2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 32g | 110kcal | 3.3g | 22.3g | 0.4g | 1.1g | |
Grahamjauho | 27g | 89kcal | 2.9g | 16.4g | 0.6g | 2.7g | |
Mustikka metsä- | 109g | 48kcal | 0.5g | 7g | 0.7g | 3.6g | |
Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 22g | 26kcal | 0.6g | 0.9g | 2.2g | 0g | |
Rahka Milbona | 55g | 37kcal | 6.7g | 2.1g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 9g | 38kcal | 0g | 9.3g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 20g | 25kcal | 2.2g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 696g | 1318kcal | 37.8g | 172.8g | 48.4g | 14.8g | |
Valittu annoskoko | 348g | 659kcal | 18.9g | 86.4g | 24.2g | 7.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 174g | 330kcal | 9.5g | 43.2g | 12.1g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.4g | 24.8g | 7g | 2.1g |