Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 141g | 93kcal | 16.9g | 5.6g | 0.4g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 84g | 304kcal | 23.6g | 1.7g | 22.8g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 62g | 88kcal | 7.7g | 0.2g | 6.4g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 25g | 86kcal | 3.3g | 17.1g | 0.4g | 1.3g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 34g | 115kcal | 0.7g | 26.3g | 0.6g | 2.4g | |
| Leivinjauhe | 2.8g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 698g | 1381kcal | 104.6g | 104g | 61.2g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 349g | 690kcal | 52.3g | 52g | 30.6g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 174g | 345kcal | 26.2g | 26g | 15.3g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15g | 14.9g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu