Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 113g | 40kcal | 0.2g | 8g | 0.1g | 2.3g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.8g | 3.1kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 42g | 225kcal | 0.1g | 0.1g | 25.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 47g | 66kcal | 5.8g | 0.1g | 4.8g | 0g | |
Sokeri | 48g | 194kcal | 0g | 47.8g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 20g | 112kcal | 5g | 2.6g | 8.5g | 3.1g | |
Korppujauho | 56g | 206kcal | 5.9g | 42.2g | 0.6g | 3g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 5.6g | 19kcal | 0.7g | 3.4g | 0.2g | 0.7g | |
Leivinjauhe | 2.8g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 14g | 4.8kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 697g | 1752kcal | 36.4g | 213.4g | 79.2g | 18.2g | |
Valittu annoskoko | 349g | 876kcal | 18.2g | 106.7g | 39.6g | 9.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 174g | 438kcal | 9.1g | 53.4g | 19.8g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.2g | 30.6g | 11.4g | 2.6g |