Kesodippi
Sekoita raejuusto ja jugurtti keskenään, raasta valkosipuli mukaan ja sauvasekoittimella sileäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Nni
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Nni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 121g | 131kcal | 9.5g | 19.7g | 0.7g | 2.5g | |
| Keso raejuusto grillattu paprika (Arla), annos 50g | 2253g | 1915kcal | 225.3g | 67.6g | 78.9g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 1106g | 1383kcal | 36.5g | 40.9g | 110.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6960g | 6857kcal | 542.6g | 256.4g | 380.4g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 3480g | 3429kcal | 271.3g | 128.2g | 190.2g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1740g | 1714kcal | 135.7g | 64.1g | 95.1g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.8g | 3.7g | 5.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu