Jauheliha-fetapullat
Paista n. 20 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1798g | 2984kcal | 341.6g | 0g | 179.8g | 0g | |
| Korppujauho | 112g | 412kcal | 11.8g | 84.2g | 1.2g | 6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 449g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Arla Apetina Feta 3% | 674g | 742kcal | 121.3g | 13.5g | 20.2g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 449g | 566kcal | 49.4g | 1.3g | 40.4g | 0g | |
| Mustapippuri | 4.5g | 13kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 1.2g | |
| Paprikajauhe | 4.5g | 14kcal | 0.7g | 0.8g | 0.6g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 6984g | 9461kcal | 1050.6g | 203g | 484.6g | 17.8g | |
| Valittu annoskoko | 3492g | 4731kcal | 525.3g | 101.5g | 242.3g | 8.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1746g | 2365kcal | 262.7g | 50.8g | 121.2g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 15g | 2.9g | 6.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu