Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika vihreä | 72g | 15kcal | 0.7g | 1.8g | 0.2g | 1.4g | |
Paprika, punainen | 72g | 19kcal | 0.6g | 3.3g | 0.3g | 1.4g | |
Paprika oranssi | 72g | 18kcal | 0.6g | 3.1g | 0.3g | 1.4g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 36g | 94kcal | 4.7g | 4.3g | 6.5g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 144g | 39kcal | 1.9g | 6.9g | 0.3g | 2.4g | |
Valkosipuli | 54g | 59kcal | 4.3g | 8.8g | 0.3g | 1.1g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 144g | 86kcal | 2.2g | 18.7g | 0.1g | 1.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 270g | 76kcal | 1.6g | 16.1g | 0.5g | 6.8g | |
Vesi | 1080g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 18g | 162kcal | 0g | 0g | 18g | 0g | |
Kookosmaito | 450g | 937kcal | 9.1g | 12.6g | 96g | 2.2g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 1080g | 1188kcal | 248.4g | 0g | 22.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6984g | 5384kcal | 548.2g | 151.2g | 290.4g | 36.2g | |
Valittu annoskoko | 3492g | 2692kcal | 274.1g | 75.6g | 145.2g | 18.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1746g | 1346kcal | 137.1g | 37.8g | 72.6g | 9.1g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 2.2g | 4.2g | 0.5g |