Dasilva Kana-Aurakastike
Rakuunalla maustaminen antaa mukavan maun.
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 0.6g | 5.2kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Filesuikale broileri (Atria), annos 300g | 12g | 13kcal | 2.7g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.1g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Ananaspaloja omassa mehussaan Del Monte 137 g g | 3.9g | 2.7kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 10g | 8.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0.7g | 0g | |
| Aurajuusto | 3.9g | 13kcal | 0.8g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 70g | 88kcal | 7.4g | 2.4g | 5.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 44kcal | 3.7g | 1.2g | 2.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 22kcal | 1.9g | 0.6g | 1.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 10.6g | 3.4g | 7.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu