Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 2.3g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Sokeri | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 1.8g | 2.3kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2.3g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 3.6g | 12kcal | 0.4g | 2.5g | 0g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 1.9g | 6kcal | 0.4g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
Tumma suklaa leivontaan (Fazer), annos 250g | 7.8g | 41kcal | 0.4g | 4.1g | 2.5g | 0.9g | |
Valkoinen leivontasuklaa (Fazer), annos 5g | 6.3g | 35kcal | 0.4g | 3.6g | 2.1g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 6.3g | 10kcal | 0.5g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 70g | 270kcal | 4.8g | 27.2g | 15.8g | 2g | |
Valittu annoskoko | 35g | 135kcal | 2.4g | 13.6g | 7.9g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 18g | 68kcal | 1.2g | 6.8g | 4g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 384kcal | 6.8g | 38.6g | 22.4g | 2.8g |