Uunikasvikset

~ 1500g
~ 1250g

X 1,2

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1498 grammaa

Steel1

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Parsakaali brokkoli		5.4g	1.9kcal	0.3g	0.1g	0g	0.1g
Porkkana		10g	3.4kcal	0.1g	0.6g	0g	0.3g
Kukkakaali		6.8g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton		10g	5.5kcal	0.2g	1.3g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		2.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	70g	26kcal	1.4g	4.6g	0g	1.4g
	Valittu annoskoko	35g	13kcal	0.7g	2.3g	0g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	18g	7kcal	0.4g	1.2g	0g	0.4g
	Arvot/100g	100g	37kcal	2g	6.6g	0g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=452654