Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin jauheliha (Kariniemen), annos 100g | 7.8g | 10kcal | 1.2g | 0g | 0.7g | 0g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 2g | 2.8kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Makarooni kypsä (Myllyn paras), annos 150g | 18g | 26kcal | 0.9g | 5.1g | 0.1g | 0.2g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 7.8g | 2.6kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 70g | 82kcal | 5g | 11g | 2g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 35g | 41kcal | 2.5g | 5.5g | 1g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 18g | 21kcal | 1.3g | 2.8g | 0.5g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.1g | 15.6g | 2.8g | 0.6g |