Bolognesekastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkosipuli		0.5g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		4g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Jauheliha 9,5% 400 g (Atria), annos 400g		11g	19kcal	2.2g	0g	1.1g	0g
Ruskea suuruste, Maizena		0.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vesi		5.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska (polpa) (Mutti), annos 400g		11g	2.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Porkkana		2.2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	70g	50kcal	4.8g	2g	2.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	35g	25kcal	2.4g	1g	1.1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	18g	12kcal	1.2g	0.5g	0.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	71kcal	6.9g	2.9g	3.2g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu