Pyttäri

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		7.9g	6kcal	0.1g	1.2g	0g	0.1g
Makkara Camping 125 g		18g	40kcal	1.8g	1.1g	3.2g	0g
Sipuli, paistettu		1.5g	1.6kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Kananmuna, paistettu		7.2g	15kcal	0.9g	0g	1.2g	0g
Valkosipuli, tuore, silputtu		0.5g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl		0.2g	1.5kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	70g	129kcal	5.6g	5g	9.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	35g	65kcal	2.8g	2.5g	4.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	18g	32kcal	1.4g	1.3g	2.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	184kcal	8g	7.1g	13.4g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu