Jauhelihakastike Wuocco (koko kattila)
Mausteiksi Santa Marian Chili explosion n. 1,5 maustemittaa, 1mm basilikaa, 1 mm mustapippuria, 1mm suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 2.9g | 2.6kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Vesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.5g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 3.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 14g | 45kcal | 3.7g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 70g | 101kcal | 7.6g | 2.4g | 6.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 50kcal | 3.8g | 1.2g | 3.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 25kcal | 1.9g | 0.6g | 1.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 10.8g | 3.4g | 9.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu