Kevyt pasha

Sekoita rahka ja sokeri.

Vaahdota kerma ja lisää edelliseen. 2 kpl munankeltuaisia ja ½-1rkl vaniljasokeria (tämän unohdin, siksi ei reseptissä).

Lisää edelliseen.

Ripaus suolaa, sitruunan kuorta/
mehua/ mantelirouhetta/ hasselpähkinää/ rusinoita ym.
(Laitoin n. yhden sitruunan kuoren ja ½ sitruunan mehun ja mantelilastuja sopivasti pussin lopun.)

Valuta sideharsolla vuoratussa muotissa n. 4-6 h.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa

Bilehile
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,319g12kcal2.1g0.8g0.1g0g
Sokeri 5.6g23kcal0g5.6g0g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 7.5g25kcal0.2g0.2g2.6g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g1.5g1kcal0.1g0g0.4g0g
Rusina 1.9g5.5kcal0.1g1.1g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana71g133kcal5g15.4g6.2g0.4g
Valittu annoskoko35g66kcal2.5g7.7g3.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna18g33kcal1.3g3.9g1.6g0.1g
Arvot/100g100g188kcal7.1g21.8g8.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=117139