Jauhelihapihvi
Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 17g | 38kcal | 3.2g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.2g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Paprika, punainen | 4.2g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Juuriselleri | 0.8g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 6.3g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Persilja | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 2.1g | 2.9kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 71g | 89kcal | 7.4g | 0.8g | 6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 45kcal | 3.7g | 0.4g | 3g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 22kcal | 1.9g | 0.2g | 1.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.5g | 1.1g | 8.5g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu