Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 21g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 5.7g | 20kcal | 0.7g | 4g | 0.1g | 0.2g | |
| Vehnälese | 1.1g | 2.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Leivinjauhe | 0.9g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 3.8g | 1.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 70g | 111kcal | 7g | 9.8g | 4.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 56kcal | 3.5g | 4.9g | 2.3g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 28kcal | 1.8g | 2.5g | 1.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 10g | 14g | 6.6g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu