Makaroonisalatti

Keitä makaronit, pilko juusto, omena, suolakurkku, kinkku(jos tarvitsee), ja rypäleet makaroonin sekaan.

Tee majonesi munasta, suolasta, sokerista, 1 rkl sinappia ja 2rkl etikkaa(joita ei ole ohjeessa) ja rypsiöljystä.

Majoneesi kannattaa tehdä sauvasekoittimella, jotta vatkaus on tarpeeksi voimakas.

Lisää oljyä noin 1,5-2 dl ohuena nauhana, kunnes majoneesi on tarpeeksi paksua.

Lisää makaroonin joukkoon.

Tarjoillaan kylmänä...

Hyvää ruokahalua!

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa

Juanada
AineksetMääräEnergiaPHRK
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.6g2.4kcal0g0.6g0g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)1.3g2.8kcal0.2g0g0.2g0g
Kinkkusuikaleet, korpela [250g]8.8g10kcal1.3g0.1g0.4g0g
Omena, keskikokoinen 200g6.3g2.1kcal0g0.4g0g0.1g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )3.8g1.9kcal0g0.5g0g0g
Oltermanni, perinteinen2.5g9kcal0.6g0g0.7g0g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma 2.5g1.9kcal0g0.4g0g0g
Makaroni, pasta 5.5g18kcal0.6g3.7g0.1g0.2g
Rypsiöljy 4g35kcal0g0g4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana71g166kcal5.4g11.4g10.8g0.6g
Valittu annoskoko35g83kcal2.7g5.7g5.4g0.3g
Annoskoko puolitettuna18g42kcal1.4g2.9g2.7g0.2g
Arvot/100g100g235kcal7.6g16.1g15.3g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=76607