Sunnuntai-rouhesämpylät

Lämmitä vesi +42 asteeseen ja liota sokeri ja suola.

Yhdistä toisessa astiassa suurin osa sämpyläjauhoista ja kuivahiiva.

Yhdistä taikina-ainekset ja vatkaa lisäten samalla loput jauhot.

Lisää loppuvaiheessa huoneenlämpöinen margariini.

Anna kohota 30 min.
tee joko pyöreitä tai soikeita sämpylöitä ja anna kohota vielä liinan alla 30 min.
Voitele vedellä, ja paista 225 asteessa noin 12- 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Krista73
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g)15g51kcal1.7g10g0.3g0.7g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen10g72kcal0g0g8g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Sokeri0.5g2kcal0g0.5g0g0g
Vesi10g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g0.2g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana71g250kcal3.4g21g16.6g1.4g
Valittu annoskoko36g125kcal1.7g10.5g8.3g0.7g
Annoskoko puolitettuna18g63kcal0.9g5.3g4.2g0.4g
Arvot/100g100g351kcal4.8g29.5g23.3g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=122716