RAW GREEN SMOOTHIE

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		10g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Banaani, kuorittu		13g	11kcal	0.1g	2.4g	0.1g	0.2g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		6.3g	2.4kcal	0g	0.5g	0g	0.1g
Pinaatti		5.9g	0.8kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Vitamineral green (Healthforce), annos 24g		0.4g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Hampunsiemen, kuorimaton		0.4g	2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	71g	36kcal	0.8g	6.4g	0.4g	1g
	Valittu annoskoko	36g	18kcal	0.4g	3.2g	0.2g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	18g	9kcal	0.2g	1.6g	0.1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	50kcal	1.1g	9g	0.6g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu