Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi4.8g0kcal0g0g0g0g
Voi 3.9g28kcal0g0g3.2g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.5g1.7kcal0g0.4g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 6.3g22kcal0.6g4.4g0.1g0.2g
Sokeri 8.2g34kcal0g8.2g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.2g0.6kcal0g0.2g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 1.9g0.6kcal0.1g0.1g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)2.1g2.7kcal0.2g0g0.2g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Voi 1.9g14kcal0g0g1.6g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g4.8g19kcal0g4.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana71g247kcal1.8g36.6g10.2g0.4g
Valittu annoskoko36g123kcal0.9g18.3g5.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna18g62kcal0.5g9.2g2.6g0.1g
Arvot/100g100g348kcal2.5g51.5g14.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=222781