Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 9g | 85kcal | 0g | 0g | 9.4g | 0g | |
| Hunaja | 3g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 2g | 7.1kcal | 0.4g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 21g | 44kcal | 0.9g | 8g | 0.2g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 72g | 290kcal | 2.6g | 21.2g | 20g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 36g | 145kcal | 1.3g | 10.6g | 10g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 73kcal | 0.7g | 5.3g | 5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 406kcal | 3.6g | 29.6g | 27.9g | 5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu