Letut gluteeniton
Paistaessa isolla pannulla tulee 8 lettua.
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito hyla (Valio) | 22g | 10kcal | 0.7g | 1.1g | 0.3g | 0g | |
| Sokeri | 1.2g | 4.7kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 4.5g | 6.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Voi | 0.7g | 5kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 0.4g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 0.5g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 6.6g | 23kcal | 0.4g | 5g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 72g | 104kcal | 3.4g | 16g | 3g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 36g | 52kcal | 1.7g | 8g | 1.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 26kcal | 0.9g | 4g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 4.7g | 22.3g | 4.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu