Kinkku-aurajuustopiirakka

Sulata voi ja lisää siihen jauhot, kanamuna ja 1/2 dl kermaa.

Painele piirakkavuokaan.

Sekoita täyteaineet ja kaada pohjan päälle.

Paistetaan 200 ast. n. 25-30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Hilduri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 26g142kcal0.2g0.1g15.9g0g
Vehnälese42g65kcal5.5g6.4g1.9g15.6g
Ruisjauho (Rainbow)42g133kcal4.2g26.2g1g5.8g
Kanamuna kuoreton, annos 100g21g30kcal2.6g0.1g2.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 10g34kcal0.2g0.3g3.6g0g
Leivinjauhe 1g1.8kcal0.1g0.4g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa63g188kcal14.4g0g14.4g0g
Kinkkusuikale, Portti31g39kcal5.3g0.1g2.2g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g31g106kcal6.2g0g9.1g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g42g59kcal5.2g0.1g4.3g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 42g138kcal0.8g1.2g14.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana700g1871kcal89.4g69.8g138.2g42.8g
Valittu annoskoko350g936kcal44.7g34.9g69.1g21.4g
Annoskoko puolitettuna175g468kcal22.4g17.5g34.6g10.7g
Arvot/100g100g267kcal12.8g10g19.7g6.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=199430