Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataattisose pirkka (Lieksan laatuherkut oy), annos 100g | 50g | 35kcal | 0.8g | 7.5g | 0.1g | 1.4g | |
Banaani, kuorittu | 33g | 28kcal | 0.3g | 6g | 0.1g | 0.6g | |
Kananmuna kuoreton | 50g | 72kcal | 6.3g | 0.2g | 5.1g | 0g | |
Kaurahiutale | 18g | 66kcal | 2.5g | 10g | 1.3g | 1.8g | |
Leivinjauhe | 3g | 5.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
Maitorahka, Valio, 0,3 | 125g | 82kcal | 13.8g | 5.3g | 0.4g | 0g | |
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suomalainen mustikka (Pirkka), annos 200g | 50g | 19kcal | 0.3g | 3.2g | 0.3g | 1.7g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1g | 3.7kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 700g | 621kcal | 48.4g | 68.2g | 14.6g | 11g | |
Valittu annoskoko | 350g | 310kcal | 24.2g | 34.1g | 7.3g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 175g | 155kcal | 12.1g | 17.1g | 3.7g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 6.9g | 9.7g | 2.1g | 1.6g |