Mokkapala

Pohja
3 kananmunaa
3dl sokeria
150g voi
5dl vehnäjauhoja
3 rkl kaakaojauhoa (cacao)
2 tl leivinjauhoa
1 tl vaniliasokeiri (sokerina kaloreissa)
1,5 dl kahvia
0,5dl maitoa

Kuorrutus
60g voi
3 rkl kaakaojauhoa
5rkl kahvia
4dl (225g) tomusokeria
2 tl vaniliasokeria (sokerina kaloreissa)
3rkl kaakaojauhetta (cacao)

1. vatkaa muna ja sokeri vaahdoksi.

Lisää sulatettu rasva
2. sekoita kuivat ainekset keskenään.

Lisää ne vuorotellen maidon tai kahvin kanssa.

Vältä turhaa sekottamista.

3. Levitä leivinpaperin päälle uunipellille ja paista 200 asteessa n. 15min.

4. Tee kuorrute pohjan jäähdyttyä.

: Sulata rasva kuuman kahvin joukkoon, Lisää tomusokeri ja kuivat aineet.

Ja levitä pohjan päälle lastalla.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Puremuro

Puremuro sanoi...

Hyvää muttei terveelistä =)-

sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 14g20kcal1.7g0g1.4g0g
Sokeri 67g271kcal0g66.7g0g0g
Voi 53g381kcal0.6g0.2g42.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 81g279kcal8.3g56.9g1g2.8g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 9g33kcal1.7g1g2g2.7g
Leivinjauhe 2.5g4.4kcal0.1g0.9g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g56g0.7kcal0.2g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen13g4.1kcal0.4g0.6g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g56g225kcal0g56.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana701g2435kcal26g365g94.2g11g
Valittu annoskoko351g1218kcal13g182.5g47.1g5.5g
Annoskoko puolitettuna175g609kcal6.5g91.3g23.6g2.8g
Arvot/100g100g347kcal3.7g52g13.4g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=443405