Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 11g | 24kcal | 1.4g | 1.6g | 0.5g | 3.9g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 21g | 64kcal | 1.8g | 11.6g | 0.4g | 2.9g | |
| Leivinjauhe | 4.4g | 7.7kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 96g | 137kcal | 12g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 219g | 131kcal | 21.9g | 9.4g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 702g | 728kcal | 74.6g | 49.2g | 23g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 351g | 364kcal | 37.3g | 24.6g | 11.5g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 176g | 182kcal | 18.7g | 12.3g | 5.8g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.6g | 7g | 3.3g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu