Mansikkapirtelö

Sulat mansikat tehosekkoittimessa mössöksi, sitten vaan rahka ja jogurtti sekaan.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 350 grammaa

Annki
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)1250g700kcal106.3g62.5g2.5g0g
Mansikka,pakaste Rainbow1250g438kcal6.3g87.5g6.3g23.8g
Mehukeitto vadelma kevyt, Valio500g45kcal0g11.5g0g2.5g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen500g165kcal16.5g24.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7000g2695kcal258.2g372g17.6g52.6g
Valittu annoskoko3500g1348kcal129.1g186g8.8g26.3g
Annoskoko puolitettuna1750g674kcal64.6g93g4.4g13.2g
Arvot/100g100g39kcal3.7g5.3g0.3g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=125295