Ninnun mansikkabanaani pirtelö
Valmiissa pirtelössä on n. 0,5 litraa valmista juomaa.
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bourbon Vanille (Eis Stern) Vanilja jäätelöä (Lidl) 2.5l pakkaus | 420g | 1063kcal | 8.8g | 89g | 73.5g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 1050g | 914kcal | 11.1g | 192.2g | 4.2g | 18.9g | |
| Mansikka | 280g | 130kcal | 1.4g | 23.5g | 0.6g | 5.3g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1750g | 592kcal | 53.6g | 85.8g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7000g | 5398kcal | 149.8g | 781g | 160.2g | 48.4g | |
| Valittu annoskoko | 3500g | 2699kcal | 74.9g | 390.5g | 80.1g | 24.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1750g | 1350kcal | 37.5g | 195.3g | 40.1g | 12.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.1g | 11.2g | 2.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu