Rahkapulla, yhteishyvä

16 - 18 annosta

100 g margariinia
3 dl maitoa
50 g tuorehiivaa
0,5 tl suolaa
1,5 dl sokeria
1 kananmuna
1 rkl jauhettua kardemummaa
11 dl vehnäjauhoja

Rahkatäyte
1 prk (250 g) maitorahkaa
1 dl sokeria
1 kananmuna
yhden sitruunan hienoksi raastettu kuori
1 tl sitruunamehua
Voiteluun
1 kananmuna

Sulata margariini.

Lisää maito ja kuumenna kädenlämpöiseksi.

Kaada margariini-maitoseos leivontakulhoon.

Liuota joukkoon murennettu hiiva ja lisää suola, sokeri ja kardemumma.

Alusta taikinaan jauhot vähän kerrallaan ja koko ajan voimakkaasti vaivaten.

Kohota taikinaa peitettynä ja vedottomassa paikassa tunnin ajan.

Kumoa kohonnut taikina jauhotetulle leivonta-alustalle.

Vaivaa taikinasta ilmakuplat pois.

Jaa taikina 16–18 palaan ja pyörittele ne pulliksi.

Nosta pullat leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja kohota peitettynä 30 minuuttia.

Yhdistä rahkatäytteen ainekset kulhossa.

Paina kohonneisiin pulliin juomalasilla syvennys.

Voitele pullat vatkatulla kananmunalla.

Nosta pullan syvennykseen noin ruokalusikallinen rahkatäytettä.

Paista pullia 225-asteisen uunin keskitasolla 10–15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Ralla
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini, 60%, Rainbow175g965kcal1.6g1.6g105.3g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 526g178kcal16.1g25.8g0.5g0g
Hiiva 88g65kcal11.5g1g0.4g6.1g
Suola, annos 3g4.4g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 224g908kcal0g223.5g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 105g132kcal11.6g0.3g9.5g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g26g82kcal2.9g15.8g1.8g7.4g
Vehnäjauho puolikarkea 1254g4304kcal127.8g878.1g15.1g43.9g
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g439g307kcal52.6g17.5g2.2g0g
Sokeri 149g605kcal0g149g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu119g150kcal13.1g0.4g10.7g0g
Margariini, 60%, Rainbow22g121kcal0.2g0.2g13.2g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 66g22kcal2g3.2g0.1g0g
Hiiva 11g8.2kcal1.5g0.1g0g0.8g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 28g114kcal0g28g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 13g17kcal1.4g0g1.2g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g3.3g10kcal0.4g2g0.2g0.9g
Vehnäjauho puolikarkea 157g539kcal16g109.9g1.9g5.5g
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g55g38kcal6.6g2.2g0.3g0g
Sokeri 19g76kcal0g18.6g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu15g19kcal1.6g0g1.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7000g17321kcal533.8g2954.4g327.4g129.2g
Valittu annoskoko3500g8660kcal266.9g1477.2g163.7g64.6g
Annoskoko puolitettuna1750g4330kcal133.5g738.6g81.9g32.3g
Arvot/100g100g247kcal7.6g42.2g4.7g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=263727