Juustoteeleipä
Ainekset sekaaasi ja 225asteesee 15 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutale | 483g | 1809kcal | 70.1g | 275.5g | 35.3g | 48.3g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 906g | 2809kcal | 154.1g | 489.4g | 26.3g | 117.8g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 604g | 725kcal | 20.5g | 21.7g | 60.4g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1510g | 688kcal | 45.3g | 72.5g | 22.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7008g | 12062kcal | 580g | 1718.2g | 289.4g | 332.2g | |
| Valittu annoskoko | 3504g | 6031kcal | 290g | 859.1g | 144.7g | 166.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1752g | 3016kcal | 145g | 429.6g | 72.4g | 83.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 8.3g | 24.5g | 4.1g | 4.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu