Marjarahka (stevia)
Vispaa kerma
lisää vaniliinisokeri ja makeutusaine
lisää rahka
lisää mustikat
sekoita kauhalla sekaisin
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Rannipe1
lisää vaniliinisokeri ja makeutusaine
lisää rahka
lisää mustikat
sekoita kauhalla sekaisin
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Rannipe1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 2663g | 1491kcal | 226.3g | 133.1g | 5.3g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 266g | 905kcal | 5.3g | 8g | 93.2g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 533g | 234kcal | 2.7g | 34.1g | 3.2g | 17.6g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 16g | 60kcal | 0g | 15g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 27g | 107kcal | 0g | 26.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7008g | 5595kcal | 468.6g | 433.2g | 203.4g | 35.2g | |
| Valittu annoskoko | 3504g | 2797kcal | 234.3g | 216.6g | 101.7g | 17.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1752g | 1399kcal | 117.2g | 108.3g | 50.9g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 6.7g | 6.2g | 2.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu