Pippurinen lihapata

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Naudanpaisti		143g	158kcal	30.9g	0g	3.7g	0g
Mustapekka tuorejuusto (Valio)		18g	84kcal	2.1g	1.3g	7.9g	0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%		36g	57kcal	1g	1g	5.4g	0g
Vesi		71g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Fond du chef, beef (Knorr), annos 100g		18g	16kcal	0.5g	0.6g	1.2g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		35g	10kcal	0.2g	2.1g	0.1g	0.9g
Sipuli (kuorittu)		18g	4.8kcal	0.2g	0.9g	0g	0.3g
Valkosipuli		1.4g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Chili paprika punainen		8g	3.2kcal	0.2g	0.7g	0g	0g
Oivariini, juokseva, rasvaseos		3.6g	26kcal	0g	0g	2.9g	0g
	Annoskoko tuplana	702g	721kcal	70.4g	13.6g	42.4g	2.6g
	Valittu annoskoko	351g	360kcal	35.2g	6.8g	21.2g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	176g	180kcal	17.6g	3.4g	10.6g	0.7g
	Arvot/100g	100g	103kcal	10g	1.9g	6g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu