Tomaattikeitto
Pekonia, sipulia, valkosipulia pataan.
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni rasvainen | 34g | 127kcal | 4.1g | 0g | 12.5g | 0g | |
| Sipuli | 34g | 10kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Valkosipuli | 3.2g | 3.4kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattimurska | 113g | 33kcal | 0.6g | 6g | 0.2g | 2.1g | |
| Luuliemi, kw (Kwasniewski), annos 100g | 68g | 176kcal | 2g | 0.1g | 18.2g | 0g | |
| Chevre juustolevite (Silva), annos 150g | 34g | 74kcal | 3.4g | 0g | 6.8g | 0g | |
| Kalkkuna | 68g | 132kcal | 21.2g | 0g | 5.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 704g | 1112kcal | 63.8g | 16.4g | 86g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 352g | 556kcal | 31.9g | 8.2g | 43g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 176g | 278kcal | 16g | 4.1g | 21.5g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 9.1g | 2.3g | 12.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu