Kanapata
* ruskista kana
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Immi81
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Immi81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tacokastike (Santa Maria) medium | 115g | 35kcal | 1.7g | 5.7g | 0.6g | 1.7g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 75g | 21kcal | 1.4g | 3.4g | 0.2g | 1.8g | |
| Kananpojan filesuikaleet (Kariniemi), annos 450g | 113g | 146kcal | 20.2g | 1.5g | 6.2g | 0g | |
| Mama nuudeli, kana | 50g | 30kcal | 0.5g | 3.5g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 705g | 463kcal | 47.6g | 28.2g | 17g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 353g | 232kcal | 23.8g | 14.1g | 8.5g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 176g | 116kcal | 11.9g | 7.1g | 4.3g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.8g | 4g | 2.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu