Enkeli82 sanoi...
Hyvää on, nam!
keskiviikko 23.12.2009 klo 14:08
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 73g | 20kcal | 0.9g | 3g | 0.1g | 1.5g | |
Hirvenliha | 58g | 66kcal | 12.3g | 0g | 1.8g | 0g | |
Sipuli | 26g | 7.9kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.4g | |
Porkkana | 23g | 7.5kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.6g | |
Herkkusieni | 8.3g | 1.3kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 2.1g | 2.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Chili paprika punainen | 1.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vesi | 156g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 2.8g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1g | 3.6kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 705g | 268kcal | 28.2g | 13.4g | 9.6g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 353g | 134kcal | 14.1g | 6.7g | 4.8g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 176g | 67kcal | 7.1g | 3.4g | 2.4g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 38kcal | 4g | 1.9g | 1.4g | 0.7g |