Jauhelihapihvi
Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 167g | 380kcal | 31.7g | 0g | 28.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 42g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
| Paprika, punainen | 42g | 11kcal | 0.4g | 1.9g | 0.2g | 0.8g | |
| Juuriselleri | 8.3g | 2.6kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Herkkusieni säilyke | 63g | 11kcal | 1.3g | 0.1g | 0.2g | 1.5g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 8.3g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Persilja | 2.1g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 21g | 29kcal | 2.6g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 705g | 890kcal | 73.2g | 9.2g | 62g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 353g | 445kcal | 36.6g | 4.6g | 31g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 176g | 222kcal | 18.3g | 2.3g | 15.5g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.4g | 1.3g | 8.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu