Tomaatti-sipulikastike lihapullille
Mittaa kattilaan Oivariini ja hienonnettu sipuli.
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 9g | 52kcal | 0.1g | 0.1g | 5.6g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 47g | 13kcal | 0.6g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Omenamehu (Valio) | 94g | 39kcal | 0g | 9.4g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 44g | 32kcal | 2g | 5.7g | 0.1g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 157g | 188kcal | 3.6g | 7.5g | 15.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 705g | 648kcal | 12.6g | 50g | 43g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 353g | 324kcal | 6.3g | 25g | 21.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 176g | 162kcal | 3.2g | 12.5g | 10.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 1.8g | 7.1g | 6.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu