Harrin kinkkupizza
Sulata hiiva veteen lisää jauhot, anna nousta 20 min lämpimässä liinan alla.
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 104g | 365kcal | 13.2g | 72g | 2.1g | 3.9g | |
| Hiiva | 3.5g | 2.6kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä saunapalvikinkku (Korpela) | 42g | 42kcal | 7.1g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Metvursti kevyt ohuen ohut (Hk), annos 2.5g | 5.2g | 13kcal | 1.3g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Tomaattimurska | 42g | 12kcal | 0.2g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Ketsuppi, Felix | 10g | 9kcal | 0.1g | 2.2g | 0.1g | 0g | |
| Fetajuusto arla 8% (100g) | 17g | 25kcal | 2.7g | 0.7g | 1.3g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 23g | 4.7kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Gouda 17% (Arla), annos 40g | 54g | 146kcal | 15.7g | 0g | 9.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 705g | 1244kcal | 82g | 157g | 30g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 353g | 622kcal | 41g | 78.5g | 15g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 176g | 311kcal | 20.5g | 39.3g | 7.5g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 11.6g | 22.3g | 4.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu