Mansikkarahka
Vaahdota vaniljakastike ja sekoita kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1254g | 815kcal | 137.9g | 52.6g | 3.8g | 0g | |
| Vaniljakastike 9% laktoositon (Valio), annos 50g | 1003g | 1605kcal | 49.1g | 160.5g | 90.3g | 0g | |
| Mansikka | 1254g | 583kcal | 6.3g | 105.3g | 2.5g | 23.8g | |
| Sokeri | 10g | 41kcal | 0g | 10g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7040g | 6087kcal | 386.6g | 656.8g | 193.2g | 47.6g | |
| Valittu annoskoko | 3520g | 3043kcal | 193.3g | 328.4g | 96.6g | 23.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1760g | 1522kcal | 96.7g | 164.2g | 48.3g | 11.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.5g | 9.3g | 2.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu