Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1311g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 134g | 100kcal | 17.5g | 1.5g | 0.5g | 9.2g | |
| Vehnälese | 75g | 171kcal | 10g | 11.5g | 3.4g | 28.1g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 150g | 485kcal | 20.7g | 90g | 4.6g | 15.6g | |
| Hunaja | 54g | 177kcal | 0.3g | 43.2g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 1263g | 4293kcal | 176.7g | 808g | 39.1g | 50.5g | |
| Puolukka | 535g | 208kcal | 2.4g | 36.4g | 2.7g | 13.9g | |
| Annoskoko tuplana | 7040g | 10865kcal | 455.2g | 1981.2g | 100.6g | 234.6g | |
| Valittu annoskoko | 3520g | 5433kcal | 227.6g | 990.6g | 50.3g | 117.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1760g | 2716kcal | 113.8g | 495.3g | 25.2g | 58.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 28.1g | 1.4g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu