Kesäkurpitsa-jogurttileipä

1 kesäkurpitsa (n.250 g)
25 g hiivaa
4 dl maustamatonta jogurttia
0,5 dl oliiviöljyä
1 rkl suolaa
1 rkl sokeria
1 tl kuivattua oreganoa
n. 11-12 dl vehnäjauhoja

Ohje:
Raasta kesäkurpitsa karkealla raastinterällä.

Murenna hiiva astiaan ja lämmitä jogurtti kädenlämpöiseksi.

Kaada jogurtti hiivan sekaa ja sekoita.

Lisää kesäkurpitsa.

Lisää joukkoon öljy, sokeri, suola, oregano ja suurin osa jauhoista.

Vaivaa taikina tasaiseksi ja anna kohota liinan alla nin 40 minuuttia.

Vaivaa taikina ja jaa se kahteen leipään.

Anna kohota 30 minuuttia.

Säädä uuni 250 asteeseen.

Paista leipiä uunin alaosassa noin 5 minuuttia.

Laske uunin lämpötila 200 asteeseen ja paista leipiä vielä 20 minuuttia.

Anna jäähtyä ritilällä ilman liinaa.

Valmis painaa noin 1063 grammaa.

Raaka-aineet 1408 g.

Valmiin ja raa'an suhde 1,32.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kesäkurpitsa zucchini 555g100kcal3.1g13.9g2.2g3.9g
Hiiva 63g47kcal8.2g0.7g0.3g4.3g
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia 1000g639kcal30g34g39g0g
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g38g330kcal0g0g37.5g0g
Suola, annos 3g38g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 38g152kcal0g37.5g0g0g
Oregano, kuivattu 2.5g7.6kcal0.3g0.5g0.3g1.1g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g1788g6435kcal232.4g1251.3g37.5g66.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7040g15421kcal548g2675.8g233.6g150.8g
Valittu annoskoko3520g7711kcal274g1337.9g116.8g75.4g
Annoskoko puolitettuna1760g3855kcal137g669g58.4g37.7g
Arvot/100g100g219kcal7.8g38g3.3g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91451