Vyötärönmetsästäjän pizza
Sotke kaikki pohjan täytteet sekaisin, tulee pellillinen.
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 751g | 488kcal | 82.6g | 31.5g | 2.3g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 360g | 472kcal | 46.8g | 1.8g | 31g | 0g | |
| Emmental punaleima raaste Ingman 100g | 375g | 1464kcal | 108.8g | 2.3g | 108.8g | 0g | |
| Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g | 30g | 47kcal | 4g | 10g | 1.4g | 11.3g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 23g | 69kcal | 2.2g | 13.8g | 0.5g | 3.3g | |
| Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1126g | 2493kcal | 197g | 0g | 191.4g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 225g | 225kcal | 45g | 1.1g | 4.5g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 188g | 38kcal | 1.1g | 7.1g | 0.6g | 2.6g | |
| Paprika punainen | 60g | 18kcal | 0.6g | 2.7g | 0.2g | 1.1g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 375g | 1310kcal | 26.3g | 75.1g | 101.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7056g | 13299kcal | 1030.4g | 302.2g | 884g | 36.8g | |
| Valittu annoskoko | 3528g | 6650kcal | 515.2g | 151.1g | 442g | 18.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1764g | 3325kcal | 257.6g | 75.6g | 221g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 14.6g | 4.3g | 12.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu