Prodejäde
Kaikki aineet sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa sekaisin.
Seos jäätelötikkumuotteihin ja jäätymään pakastimeen.
Tästä sitten varioimaan vaihtamalla marjoja, proteiinivalmistetta ja/tai jogurttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Kamomilla2
Seos jäätelötikkumuotteihin ja jäätymään pakastimeen.
Tästä sitten varioimaan vaihtamalla marjoja, proteiinivalmistetta ja/tai jogurttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Kamomilla2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hera80 toffee (Fast), annos 35g | 279g | 1156kcal | 217.3g | 17.3g | 24.5g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1393g | 641kcal | 44.6g | 66.8g | 20.9g | 0g | |
| Mustaherukka | 464g | 274kcal | 4.9g | 36.2g | 1.9g | 26.9g | |
| Perinteinen jogurtti 0,1% (Ingman), annos 150g | 1393g | 627kcal | 51.5g | 94.7g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7056g | 5393kcal | 636.6g | 430g | 97.4g | 53.8g | |
| Valittu annoskoko | 3528g | 2697kcal | 318.3g | 215g | 48.7g | 26.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1764g | 1348kcal | 159.2g | 107.5g | 24.4g | 13.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 9g | 6.1g | 1.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu